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記者許書萓/台北報導武漢肺炎我國再確診一例!疫情不斷蔓延,讓民眾十分憂心,走在街上,不少人早已開始戴上具防疫效果的醫療用口罩,政府不斷呼籲,口罩要戴正確才有用,但「脫口罩」的方式若錯誤,更可能讓您的自我防護功虧一簣!陳志金醫師在他的粉專「Icu醫生陳志金」特別發文表示,「大家都在談如何戴口罩,其實「脫口罩」也很重要!不是那個台語笑話,我是認真的」。▲陳志金說明,別人的飛沫在口罩表面而生病的人,自己的口沫在內側。(圖/資料照)◆口罩常見錯誤處理方式陳志金指出,有人很認真的戴好口罩,然後就把它脫下放在桌上、有人脫下口罩把它摺好放在包包裡,準備明天再用、有一脫下隨手揉一揉,就丟到垃圾桶等。陳志金也指出,把口罩脫下放在桌上,那是很不好的行為,尤其家中有小孩的話,會去摸到口罩或桌面。他強調,如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,口罩不只是白戴了,還可能很危險嗎?陳志金說明,如果口罩真的發揮作用,幫民眾擋下了「有病毒的口沫」,人們會怎麼處理它?如果在脫口罩的當下,去摸到了這個「口沫」,然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼,這個病毒就有機會入侵你的身體了!因此陳醫師強調,戴著口罩,不要去摸口罩的表面之後,再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位!▲陳志金表示,脫口罩方式錯誤,病毒恐會找上你。(圖/翻攝自Icu醫生陳志金臉書)◆口罩正確丟棄方式●醫護人員陳志金提到,在感染區工作的醫療人員,用畢的口罩,都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。他提醒,在脫下的時候,儘量不要接觸到口罩的表面,拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟,丟完就要「馬上洗手」。●探病民眾他也提到,若一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人,也應該要比照辦理,建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。陳志金呼籲民眾,請發揮公德心,勿將一般垃圾丟入此桶!●有呼吸道症狀民眾此外陳醫師表示,如果民眾自己有呼吸道症狀,一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶,並且丟完就馬上洗手。●健康民眾陳醫師說明,如果是健康的人,只是外出戴口罩,沒去醫院,那就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低,若高,可以將口罩反摺,放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手。此外,陳醫師表示,網路上有人在亂傳,說口罩使用後,「要剪碎」,以免被黑心商人回收去賣!千萬別相信這些假新聞!!現在你知道這樣做有多危險了吧?陳醫師再次提醒,記得別人的飛沫在口罩表面;生病的人,自己的口沫在內面,無論是預防別人的飛沫,或是防止自己的口沫外傳,都要把口罩戴好!而如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要,更重要的是要洗手!▲陳志金提醒,如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要,更重要的是要洗手。(圖/資料照)◆這些狀況一定要洗手陳醫師也提醒民眾,打噴嚏或者咳嗽,用手摀著口鼻以後,需要立即去洗手,以免把手上的口沫污染到其他地方。在外面,尤其是醫院,按電梯、接觸過手扶梯、樓梯的扶手、門把後,都要洗手,他表示,反正如果不能確定的,就是再洗手!特別是在進食前,挖鼻孔前、揉眼睛前,就是要勤洗手。這樣才能「手」護你的健康!◆正確戴口罩步驟1、戴口罩前先洗手2、將有顏色那面朝外3、將口鼻和下巴完全罩住4、金屬片在上,壓下與鼻樑緊貼看更多 武漢肺炎疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,出門戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

「脫口罩」超重要! 醫師:許多人都做錯病毒仍會找上你

3個箱子投發票 理財規劃師教你3原則累積財富

新年到來,許多人的新年新希望都會期許自己要在年內存下一筆錢。日本媒體「女性自身」就訪問了理財規劃師横山光昭和山口京子,教會你如何累積財富。首先,為了不要落入儲蓄的「陷阱」,兩位理財規劃師建議,儲蓄必須遵照三大原則: 1.不勉強:記帳是為了掌握金錢流向,不要為了記帳而記帳。2.不白忙:為了防止彈性疲乏,要確實設定儲蓄的目標。3.不孤行:有效率的儲蓄、節流,都應該以家庭為單位進行。如果將每天記帳作為目標,可能會成為自己的壓力,也可能導致衝動購物或「犒賞消費」。橫山光昭提倡,應該要將一個月的支出以「消費」、「浪費」、「投資」的方式分類。「從發票上來看,比如說,中午在超商買便當的時候順便買了不必要的點心跟咖啡,這時候便當就是『消費』,咖啡跟點心則是『浪費』。如果想要存錢,這時候就可以改成自備便當,將『消費』的部分改作『投資』用途,存款就會增加了。」「餐費也是,每個週末無謂的外食應該視為『浪費』,但紀念日的外食則可以視為『投資』。服飾基本上可以視為『消費』,但若沒有事先確認自己有沒有相同的服飾,導致買了重複的款式,則是『浪費』。如此便能清楚整理每天的支出。」 在「消費」、「浪費」、「投資」三個箱子中分別放入發票,等到月底再結算支出,理想的比例是:消費70%、浪費は5%、投資25%。如果能夠達到這個目標,即是不特別去記帳也沒有關係。山口京子也提醒,儲蓄必須要設立一個目標,像她自己只要存到三十萬(折合台幣十萬),就會拿一部分的錢出國旅行。如果一直進行著看不見盡頭的儲蓄,最後也會彈性疲乏,沒辦法繼續下去。此外,很多家庭主婦,會為了儲蓄拼命省錢,其他的家庭成員卻彷彿「跟我無關」一樣,「如果遇到大筆支出,務必要全家人商量。比方像是出國旅遊、吃大餐等,通常全家人要有共通目標,儲蓄的效率才會高。」此外,小孩的教育費是否有超出必須,也需要審慎檢討,「尤其是補習班或才藝班,如果是基於『朋友也有在學』之類的理由,通常是不會長久的,要審慎考慮。」日本理財規劃師提出三大原則,教你如何累積財富。示意圖/ingimage 分享 facebook

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本文来源:百度千炮捕鱼 责任编辑:广东快乐十分app 2020年01月27日 14:10:10

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